J’agis pour mon poids

J’agis pour mon poids

OBJECTIFS ET CONTENU

• Booster votre motivation pour perdre du poids.
• Mieux comprendre pourquoi l’obésité est une maladie et les problèmes de santé qui y sont liés.
• Comprendre les causes de la prise de poids.
• Acquérir des stratégies concrètes pour inverser la balance énergétique.
• Découvrir des moyens de bouger avec plaisir.

La première séance animée par une psychologue vous permet de travailler sur la motivation à changer votre comportement alimentaire et comprendre les raisons des échecs passés. La deuxième séance animée par une diététicienne vous permet de mieux comprendre les notions de balance énergétique et de trouver des idées concrètes pour modifier durablement votre comportement alimentaire afin d’atteindre votre objectif. La troisième séance animée par un physiothérapeute vous permet de trouver la motivation nécessaire pour mettre en place une activité physique simple et ludique afin de mettre toutes les chances de votre côté pour inverser votre balance énergétique. La quatrième séance animée par une médecin diabétologue-endocrinologue met en évidence les aspects médicaux de la prise de poids et vous fournira les informations nécessaires à la compréhension de votre organisme.

INDICATION

Ce cours est destiné aux patients avec un BMI supérieur à 30 kg/m2 souhaitant mettre en place des actions concrètes pour perdre du poids. Il s’adresse également aux patients désireux de bénéficier d’une intervention chirurgicale de type Bypass gastrique. Ce cours est remboursé par l’assurance maladie de base.